Coaching individuel

             en français ou anglais

Un parcours complet qui allie réflexion et efficacité en 3 étapes

1. Clarifier
mes leviers de motivation

5 séances

2. Identifier
2 ou 3 scénarios qui me ressemblent

5 séances

3. Communiquer
de façon cohérente et impactante

4 séances

Un parcours cohérent et structuré

Oser explorer ses aspirations profondes
Tout est là : se reconnecter à soi-même pour mieux connaître ses moteurs, et par là-même se donner une chance de mettre de l’ordre dans nos priorités. Accueillir les rêves et projets qu’on n’a jamais oser réaliser. Pour enfin leur faire une –petite- place dans notre vie, qui est juste et réaliste, plutôt que d’attendre en culpabilisant de n’avoir rien fait. Libérer son énergie pour s’engager sur des terrains qui nous tiennent à cœur. Le risque ? Redevenir vivant dans sa vie professionnelle ou personnelle !

Mieux se connaître pour faire le bon choix
Notre boussole est en nous !! Nos sources de motivation sont personnelles, liées à nos personnalités et expériences de vie.

Une pause pour se développer
Déposer les situations de vie professionnelle sources de souffrance ou d’érosion de notre estime de nous-même. S’autoriser à se regarder avec bienveillance.
Oser identifier ses points de développement : être curieux et oser travailler sur soi. Quels plus petits premiers pas vais-je avoir envie de faire pour changer quelque chose dans ma vie ? Chaque cm de gagné va me faire gagner en agilité pour mieux vivre et mieux gérer certaines situations. Nous traversons tous des cycles, à la fin desquels il est normal –et bon– de faire une pause pour prendre du recul et réaligner notre projet de vie en intégrant les expériences nouvelles et la personne que je suis devenue.